Angebot
Ganzheitliche Begleitung
Entdecke mein Angebot an Leistungen, die darauf ausgerichtet sind, werdende Eltern mental, emotional und praktisch zu unterstützen. Von vorbereitenden Treffen bis hin zur Betreuung nach der Geburt – ich setze mich dafür ein, euren Weg in die Elternschaft so reibungslos und stärkend wie möglich zu gestalten.
In der Schwangerschaft
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Ganzheitliche Begleitung & Aufklärung rund um Schwangerschaft und Geburt
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Stärken von Selbstvertrauen und Selbstbestimmung – für dich und deinen Geburtsgefährten / deine Geburtsgefährtin
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Raum für eure Bedürfnisse, Sorgen & Ängste
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Stärkung deines Beckenbodens
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Entspannungs- & Visualisierungstechniken (u.a. angelehnt an Methoden wie HypnoBirthing, Die sanfte Geburt, und Die friedliche Geburt)
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Unterstützung bei Geburtsplan, Geburtsort & Kommunikation mit dem medizinischen Fachpersonal
Im Wochenbett
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Gespräch & Reflexion zur Verarbeitung der Geburt
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Unterstützung im Wochenbett (u.a. Massagen, heilungs- & stillfördernde Küche nach TCM und Ayurveda)
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Rebozo Closing of the Bones – fürsorgliches Schliessen und Innehalten nach der Geburt
Bei der Geburt
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Emotionale und physische Unterstützung (Massagen, Rebozo-Techniken, Atmung, Entspannung)
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Schaffen eines geschützten Rahmens, in dem du dich sicher und getragen fühlst
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Stärkende Einbindung deines Geburtsgefährten / deiner Geburtsgefährtin
Gruppenkurse
( k o m m t b a l d )
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Schwangerschaftsgymnastik
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Geburtsvorbereitung
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Beckenboden-Training
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Rückbildung
Hi, ich bin Julia
Die Faszination für Schwangerschaft, Geburt und das Wunder neuen Lebens begleitet mich, seit ich denken kann. Schon als Kind habe ich das Buch „Ein Kind entsteht“ immer wieder durchgeblättert – fasziniert von der Entstehung eines Menschen. Mein Traum war damals, Hebamme zu werden. Doch das Leben hatte andere Pläne: Ich schlug zunächst einen Weg in die Business- und Tech-Welt ein, studierte Wirtschaft und arbeitete in der Start-up-Szene – in San Francisco und Zürich.
Diese Jahre haben mich geprägt und dafür bin ich sehr dankbar. Und doch blieb der Wunsch, Frauen auf ihrem Weg in die Mutterschaft zu begleiten, stets präsent – ein leiser, aber beständiger Ruf.
2025 habe ich beschlossen, diesem Ruf zu folgen. Ich kündigte meinen Job und widmete mich ganz meiner Ausbildung und Arbeit als Doula. Heute begleite ich Eltern auf ihrem Weg in die Geburt und in die erste Zeit mit ihrem Kind – mit Empathie, Wissen und echter Begeisterung für diesen einzigartigen Lebensabschnitt.
Meine Philosophie
Ich glaube daran, dass der weibliche Körper von Natur aus fähig ist, Leben sicher und auf natürliche Weise auf die Welt zu bringen. Es lohnt sich, Vertrauen in die eigenen Kräfte zu setzen – gleichzeitig sind medizinische Eingriffe ein wertvolles Geschenk, wenn die Situation es erfordert.
Jede Geburt ist einzigartig. Ob du wissenschaftlich, spirituell oder religiös geprägt bist – dein Glaube, deine Haltung und dein Vertrauen dürfen Teil deiner Geburtsreise sein.
Geburt gelingt am besten in einer Atmosphäre von Geborgenheit, Ruhe und Vertrautheit. Dafür setze ich mich ein. Ich begleite und bereite beide Elternteile vor, damit sich auch dein Geburtsgefährte oder deine Geburtsgefährtin in jeder Phase sicher, emotional getragen und aktiv eingebunden fühlt.
Preise
Gerne möchte ich folgendes vorwegnehmen: Sollten dich finanzielle Engpässe in der Begleitung durch Doula Julia hindern, komm bitte ungeniert auf mich zu. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Meine Preisliste
Kennenlerngespräch
(wird bei Zustandekommen einer
Begleitung erlassen)
CHF 80.-
Vorgespräch
(1.5h)
CHF 195.-
Rufbereitschaft
(je 24h , 2 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin (EGT) bis Geburt)
CHF 48.-
Geburtspauschale
(bis 24h, danach CHF 30.- / h)
CHF 1'680.-
Nachgespräch
(1.5h)
CHF 195.-
Doula Julia-Paket
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1 Kennenlerngespräch
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2 Vorgespräche
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Rufbereitschaft 2 Wochen vor EGT bis Geburt
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Geburtspauschale bis 24h
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2 Nachgespräche
CHF 2'350.-
Wochenbett-Paket
(5 x 2h)
CHF 1'000.-
Closing of the Bones
(Rebozo-Ritual nach dem Wochenbett)
CHF 350.-
Spesenpauschale
(Verpflegung, Telefonate, Fahrkosten bis
20 km, Material, Ausleihe von Büchern etc.)
inklusive
Gutscheine
Ein liebevoller Weg, werdende Eltern in deinem Umfeld zu beschenken: Ein Zustupf an die Leistungen von Doula Julia. Kontaktiere mich hierfür gerne direkt.
Kollaborationen
Ich arbeite in Zusammenarbeit mit verschiedenen Partnern, um mein Angebot für dich zu optimieren.
Backup Doulas
Auf Wunsch greife ich bei Verhinderung meinerseits gerne auf eine Doula aus meinem Netzwerk zurück, welche bei Verfügbarkeit einspringt.
Als Mitglied des Doula Netzwerk Schweiz bin ich stets im Austausch mit Doulas aus der gesamten Schweiz und auf dem neuen Stand bezüglich Entwicklungen des Doula-Berufs.
Mit der New Life Hebammenpraxis sowie dem New Life Wochenbetthaus in Othmarsingen, AG, stehe ich für Kurse und Wochenbettbetreuung in enger Zusammenarbeit.
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